Viikunasmoothie
28 January 2019
Updated 13 April 2022
Written by
stok
Resepti viikunasmoothielle
Vähäkalorinen ja herkullinen smoothie, joka sisältää kasviksia. Täydellinen tapa saada riittävä määrä vitamiineja ja kuituja herkullisella tavalla!
Annokset: 1
Valmistusaika: 00:05:00
Kcal: 119,5
Ainesosat:
- 2 tuoretta viikunaa
- 30 g vihreitä papuja
- 1,5 dl omenamehua 100 %
- Muutama jääpala
Tee näin:
- Poista viikunan punainen osa
- Laita kaikki aineosat tehosekoittimeen ja sekoita, kunnes koostumus on mieleinen
- Tarjoile ja nauti!
Ravintosisältö:
Kalorit: 119,5
Kuitu (g): 2,9
Proteiini (g): 1,5
Rasva (g): 0,4
Hiilihydraatti (g): 28,3
Sokeri (g): 25,1
Ohjeen on laatinut Evelina Söderholm
Arviot
(0 Arvostelua)