)
Suklaatuorepuuro
16 March 2018
|Päivitetty 6 November 2024
Kirjoittanut:
Terveellinen suklaanmakuinen tuorepuuro
Säästä aikaa aamuaskareissa ja laita aamupalapuuro tekeytymään jääkaappiin jo edellisenä iltana. Tuorepuuro on terveellinen ja herkullinen aamupala, joka valmistuu kuin itsellään ilman sen suurempaa vaivaa.
Annokset:
1
Aineosat:
- ½ Nutrilett Cocoa & Oats Shake
- 60 g vaniljajogurttia (kreikkalainen jogurtti tms.)
- 1 ½ dl kevyesti keitetyt kaurahiutaleet
- 1 rkl makeutusainetta
- 1 tl kaakaota
- ¼ tl kardemummaa
- Ripaus suolaa
Tee näin:
- Sekoita kaikki aineosat yhteen ja kaada ilmatiiviiseen rasiaan. Vaihtoehtoisesti voit käyttää tavallista kulhoa ja peittää sen talouskelmulla.
- Anna puuron tekeytyä jääkaapissa yli yön, vähintään 4-5 tuntia. Mausta mielesi mukaan pirtelöllä (Shake), maidolla tai jogurtilla oman makusi mukaiseksi.
- Nautitaan marjojen ja hedelmien kera.
- Haluatko suuremman annoksen tai onko puuron syöjiä kaksi henkilöä? Kaksinkertaista reseptin aineosat!
Tuorepuurossa käytetty Nutrilett Cocoa & Oat pirtelöä