)
Terveelliset suklaavohvelit
20 March 2018
|Päivitetty 6 November 2024
Kirjoittanut:
Terveelliset ja suussa sulavat täysjyvävohvelit suklaalla
Valmista terveelliset suklaavohvelit viikonlopun herkutteluhetkiin tai jälkiruoaksi. Täysjyvävohvelit suklaalla on astetta terveellisempi vohveliresepti, joka sisältää vähemmän kaloreita, mutta enemmän kuituja kuin perinteiset vohvelit. Tällä reseptillä valmistat 8 – 10 vohvelia.
Annokset:
10
Aineosat:
- 1 keskikokoinen banaani
- 3 isoa kananmunaa
- 1 purkki Nutrilett Cocoa & Oats Shake
- 1 ½ dl kaurahiutaleita
- 1 ½ dl täysjyvävehnäjauhoja
- 2 rkl kaakaojauhetta
- 1 rkl leivinjauhetta
- 1 tl vaniljajauhetta
- ½ tl suolaa
- 2 rkl makeutusainetta
Tee näin:
- Sekoita muna ja banaani sauvasekoittimella tasaiseksi seokseksi.
- Lisää Nutrilett Cocoa & Oats Shake ja tämän jälkeen muut kuivat aineet.
- Anna taikinan tekeytyä noin 30 minuuttia ennen paistamista. Käytä paistamiseen vohvelirautaa.
Nauti juuri niin kuin haluat!