)
Proteiinipallot
21 August 2023
|Päivitetty 6 November 2024
Kirjoittanut:
Tämä herkullisten proteiinipallojen resepti riittää neljän pallon valmistamiseen, jotka maistuvat niin arkena kuin viikonloppuna. Tarjoile vaniljaproteiinivanukkaan ja vadelmien kanssa. Ripottele päälle hieman karppisokeria.
Annokset:
4
Valmistusaika:
00:05:00
Ainesosat
- 250 g vähärasvaista maitorahkaa 1 %
- 1 kpl kananmuna
- 0,5 dl kikhernejauhoa
- 1 dl erikoisvehnäjauhoa
- 1 rkl heraproteiinijauhetta, maustamaton
- 1 rkl steviaa
- 1 tl leivinjauhetta
- 1 tl kardemummaa
Tee näin
- Lämmitä uuni 175 asteeseen. Sekoita kaikki ainesosat keskenään ja muotoile ne neljäksi palloksi. Laita pallot leivinpaperilla vuoratulle uunipellille.
- Paista uunissa 25 minuutin ajan, ota ulos ja anna jäähtyä.
Ravintosisältö
Kaloreita
163,8
Kuitua
1,9 g
Proteiinia
12,7 g
Hiilihydraatteja
9 g
Sokeria
3,4 g
Reseptin laatija: Evelina Söderholm