)
Proteiinijäätelö
21 August 2023
|Päivitetty 6 November 2024
Kirjoittanut:
Tämä täyteläisen proteiinijäätelön resepti saa raikasta happamuutta maitorahkasta. Reseptillä valmistuu neljä annosta. Jäätelön valmistaminen on todella helppoa, sillä ainesosia on vähän. Herkullista sekä arkena että viikonloppuna.
Reseptin laatija: Evelina Söderholm
Annokset:
4
Valmistusaika:
04:00:00
Kcal:
142
Ainesosat:
- 300 g vähärasvaista maitorahkaa 1 %
- 3 dl vaniljakastiketta ilman lisättyä sokeria
- 1 tl ksantaanikumia
- 0,5 dl vaniljaproteiinijauhetta
Tee näin:
- Vispaa kaikki ainesosat keskenään, mieluiten sauvasekoittimella.
- Kaada jäätelökoneeseen tai muottiin ja laita pakastimen vähintään 4 tunnin ajaksi.
- Ota pois ja sekoita silloin tällöin. Tarjoile!
Ravintosisältö
Kuitua
0,6 g
Proteiinia
13,4 g
Rasvaa
5 g
Hiilihydraatteja
8,3 g
Sokeria
6,7 g