)
Mustikkakeitto
28 January 2019
|Päivitetty 6 November 2024
Kirjoittanut:
Mustikkasopan resepti
Vähäkalorinen mustikkasoppa valmistuu mustikoista ja agar agarista. Erinomainen vaikka välipalaksi!
Valmistusaika:
00:05:00
Ainesosat:
- 150 g pakastemustikoita
- 1 dl vettä
- 1-2 tl stevia-makeutusainetta
- 2,5 maustemitallista agar agaria
- ¼ Nutrilett-jogurttipatukka
Tee näin:
- Sekoita mustikat, vesi ja agar agar kattilassa. Kiehauta koko ajan sekoittaen.
- Kaada kulhoon ja anna jäähtyä. Kun soppa on jäähtynyt, voit lisätä steviaa maun mukaan.
- Lisää pinnalle Nutrilett-patukan paloja
Ravintosisältö:
Kaloreita: 131,3
Kuitua (g): 7,9
Proteiinia (g): 5
Rasvaa (g): 2
Hiilihydraatteja (g): 17
Sokeria (g): 15
Yhteistyössä Evelina Söderholm__in kanssa