)
Mango-kombucha-smoothie
30 January 2019
|Päivitetty 6 November 2024
Kirjoittanut:
Ohje mango-kombucha-smoothie
Vähäkalorinen ja helposti valmistuva mango-kombucha-smoothie! Kombucha, tai Kombutsa, on käymismenetelmällä valmistettu tee. Käymisreaktion aikana syntyvät bakteerit ovat hyväksi niin vatsan kuin suoliston toiminnalle. Kokeile rohkeasti ja ylläty!
Annokset:
1
Valmistusaika:
00:01:00
Ainesosat:
- 100 g pakastemangoa
- 1,5 dl kombuchaa, Berryboost
Tee näin:
- Sekoita pakastemango ja kombucha yhteen
- Valmista tuli!
Ravintosisältö:
Kalorit: 84,5
Kuitu (g): 1,6
Proteiini (g): 0,8
Rasva (g): 0,4
Hiilihydraatti (g): 20,6
Sokeri (g): 19,3
Ohje laadittu yhteistyössä Evelina Söderholmin kanssa